行程安排：（以下行程仅供参考，我公司有权根据实际情况，在不改变游览景点及接待标准的前提下对行程进行调整）
第一天：成都－拉萨 住：拉萨（中、晚餐）
乘班机飞往圣城拉萨，飞行时间约2小时左右。由拉萨机场前往市区距离约为100公里，汽车行驶时间约为1.5小时，沿途您将欣赏到独具藏族特色的村落，世界上最高的河流－雅鲁藏布江及在江上游弋的牛皮船。途中参观聂当大佛。抵达拉萨后下榻酒店，午餐后于宾馆高原适应性休息（拉萨海拔为3650M）。
第二天：拉萨－拉萨 住：拉萨（早、中、晚餐）
上午参观世界上最高的宫殿－布达拉宫：布达拉宫，始建于公元7世纪，是当年松赞干布为迎娶文成公主而修建的。“布达”即“普陀山”的音译，“拉”是藏语的敬语。“布达拉宫”意为观士音菩萨在雪域高原为普渡众生，慈航普渡解脱之岛。游毕您可在布达拉宫广场拍照留影。午餐后参观拉萨的财神庙—札吉寺。此寺为人们祈求财源的寺庙，寺内所供主佛为藏传佛教中的财神，他的下身为两支鸡脚。祈求的人们在庙门口购买好白酒，传说中的财神喜好饮酒，入庙后将白酒供于佛前，以头顶礼佛的鸡脚，许下心中的愿望，此神特别灵，故此寺虽小但香火极旺。下午参观大昭寺及八角街。大昭寺，始建于公元647年。其初名“热刹”。相传是文成公主以阴阳五行之法，用白山羊驮土填湖（寺的位置原为魔女的心脏－卧塘湖）而建。寺院既有唐代建筑特点，又吸收了尼泊尔和印度的建筑艺术特色，占地2.5万平方米。围绕大昭寺的八角街是西藏以往王公贵族的豪宅，不过现在是拉萨最为繁华的商业地带，商品琳琅满目，风格各异。
第三天：拉萨－日喀则（306公里） 住：日喀则（早、中、晚餐）
早餐后乘车沿拉萨河谷至雅鲁藏布江，翻越海拔4820M的冈巴拉山，抵达西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖。羊卓雍湖湖面海拔4000多米，面积638平方公里，是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区。之后翻越卡若拉山，山顶的卡若拉冰川是一条现代冰川。其雄伟壮观国内少有。你可以尽情留下你的足迹你的身影。游毕前往电影“红河谷”的发生地－江孜。可参观白居寺（自费）及十万佛塔。十万佛塔始建于1414年，历时10年。塔内佛堂、佛龛以及壁画上的佛像总计有十万，故名。白居寺以塔而成名。之后前往西藏的第二大城市―日喀则，参观扎什伦布寺，扎什伦布寺是藏传佛教格鲁派(黄教)在后藏地区最大的寺庙，为历代班禅活佛修佛练禅之地。寺庙有九世班禅在1914年用黄铜32万斤，黄金550斤，并用大量的珍珠、宝石、珊瑚等装饰建造的强巴佛(弥勒佛)像,该佛像高26.5米，建造耗时近4年时间，是无价之宝。
第四天：日喀则－22道班（392公里） 住：22道班（早、中、晚餐）
早从日喀则出发，前往拉孜，沿途领略西藏奇特的民俗民情及多藏布江畔美丽的风光。过拉孜县城约6公里处就是往阿里和珠峰地区的岔路口。向西是去阿里方向的公路，向南是去定日方向的中尼公路。过了岔路口往北不远，一座大桥横跨在雅鲁藏布江上，这是去阿里的必经之地一拉孜大桥。查务边防检查站就设立在这个路口，检查、登记所有过往人员的身份证和边防证。过桥53公里后到达昂仁路口(卡嘎镇)，再往前65公里过桑桑。过14道班翻越切拉山口（海拔4926米）。经15过16道班到17道班。从17道班以后开始爬山，但坡度不陡。过了18道班有一座大山，翻过山，下到山脚就是19道班。19和22道班之间，公路在平坦的谷地里，路况良好。
第五天：22道班－措勤（320公里） 住：措勤（早、中、晚餐）
从南北分路口北行大约50分钟左右，进入著名的塔格架温泉群。然后沿达加错湖绕行三十多公里离开湖区。过抄玛拉乡荒原里一处孤零零的建筑，路过的司机都称此地为“茶馆”。“茶馆”出来后沿缓坡一路向上爬上一座大山口。下山后再翻过一座山，离“茶馆”大约100公里左右的路边有一湖，湖边有四川饭馆和招待所，这里是措勤县麦朵乡，距离措勤县城大约还有50公里。过麦朵乡进入措勤河台地，然后抵达措勤。
第六天：措勤－改则（276公里） 住：改则（早、中、晚餐）
早出发驱车前往后藏重镇一改则(实乃一小镇)，沿途经常可见大群的野驴和黄羊。离措勤的65公里左右，路边有两个紧靠在一起的湖泊，一碧绿一深蓝，非常漂亮，这是达瓦错。继续前行120公里左右，下一座山后的公路桥头边有两家川味饭馆和一个藏族人开的茶馆。此地俗称“桥头”，可住宿。离开“桥头”，卡车行约一个小时以后，道路进入一个面积巨大的草坝。草坝内行车约40公里有一个岔路口。此地距离措勤县城约180公里,距离改则县城约100公里，是阿里北线和由从藏北安多（那曲）进入阿里的安狮公路汇合的地方。岔口之后的公路右边有一个盐湖，叫洞错。洞错往西约80公里左右就到了改则县城。
第七天：改则－盐湖－塔查普山(280公里) 住：营地（早、中、晚餐）
当日离开主干公路，向北前进，在此基本没有人烟的地区，可观赏到壮观的野生动物群。
第八天：扎营地－日土－班公措湖－日土（400公里） 住：日土（早、中、晚餐）
当日从野生动物的王国里穿出后，踏上了新藏公路。晚宿新藏公路重镇--日土。日土地处西藏西北部、阿里地区西北部，是藏族自治区边境县之一。面积75400平方公里，总人口0·63万。日土藏语意为“枪叉支架状山下” 。班公湖在阿里地区的中国与克什米尔交界处。藏语称此湖为“措木昂仁波湖”，意为“长脖子天鹅”。面积604平方公里，长1580公里，平均宽度只有2--5公里。最窄处只有5米，湖形狭长。虽同属一湖，在中国境内是淡水，在喀什米尔境内就成了咸水。湖中有著名的鸟岛，每当夏季就有数以万计的地中海棕头鸥来此繁殖。（路况不错，但是到了班公湖不能看到鸟岛，湖边离鸟岛60公里要坐船，并且要办理特别的通行证才能到达）
第九天：日土－狮泉河（130公里） 住：狮泉河（早、中、晚餐）
乘车继续前往阿里重镇--狮泉河，是阿里地区区府所在地，中午就可以到达，下午自由活动休整。狮泉河发源于冈底斯山东北麓，源头地形如狮子口状，有泉水从狮子口中泄出，故此得名。
第十天：狮泉河－札达（250公里） 住：札达（早、中、晚餐）
狮泉河镇是阿里地区首府，也是藏西最繁华的城镇了。从狮泉河出发，过那不让。一翻过阿伊拉山口，就看到象泉河河谷两岸排列着一列列气势恢弘的土质山林，这就是阿里地区独一无二的“扎达土林”景观。扎达土林属第四世纪次生构造地貌，土林所在的郎钦藏布流域原系上新世古湖盆，湖盆中沉积有厚厚的上新世湖相沉积，在扎达县附近沉积层厚达数百米左右。喜玛拉雅造山运动使古湖盆升高，水位线下降，露出水面的沉积层由于质地比较松散，又处于干旱的气候条件下，经郎钦藏布和其支流的侵蚀切割后地形破碎，使陡峭险峻的山岩看起来形似一座座雄伟挺拔的巍峨城堡。“土林夕照”景观是阿里地区最著名的景观之一。晚上入住扎达县县城托林镇。
第十一天：札达－托林－札达 住：札达（早、中、晚餐）
从县城出发前往托林村，过托林村前往古格王朝遗址。古格王国是在公元十世纪前后，由吐蕃王朝末代赞普朗达玛的重孙吉德尼玛衮在王朝崩溃后，率领亲随逃往阿里建立起来的。遗址在阿里扎达县札不让区象泉河畔的一座土山上，占地约18万平方米，共有房屋洞窟300余处、佛塔（高10余米）3座、寺庙4座、殿堂2间及地下暗道2条。由于古格所处地理位置及受多种外来文化影响，在艺术表现风格上带有明显的克什米尔及犍陀罗艺术痕迹。古格王国遗址是一座规模宏伟、面积浩大的高原古城，它不仅为研究西藏历史，而且为研究我国古代建筑提供了重要的实物资料。
第十二天：札达－神山(320公里) 住：塔钦（早、中、晚餐）
早从札达出去向神山进发，沿途尽揽冈底斯山脉众多雪峰的风采，平均海拔4500M。过巴噶到塔钦。塔钦（塔青），意为“大经旗”，得名于以前这里曾竖立着的一支挂满经幡的旗杆，塔钦乡是一个小村庄，位于神山南面山脚下，此地又称大金，是所有转山路的起点和终点，海拔4586米。
第十三天：神山－圣湖“玛旁雍措”湖（100公里） 住：即乌村（早、中、晚餐）
早晨望神山，观神山日出。之后行程近100公里至圣湖玛旁雍措。玛旁雍错在藏语中的意思是“不可战胜的碧玉湖”。位于岗仁波齐神山东南约26公里处，属内陆湖泊，湖面海拔4587米，是世界上海拔最高的淡水湖之一，也是西藏著名的三大圣湖之一。湖岸西北是岗仁波齐，南面是纳木那尼，两座终年积雪的山峰将其银装裹挟的雪冠倒映于蔚蓝色的湖水之中，让每一个来到玛旁雍错的人无不为此胜景而倾倒。
第十四天：圣湖－仲巴(仲巴县之霍尔巴)（290公里） 住：仲巴（早、中、晚餐）
从圣湖出发，纵览藏区风光，平均海拔4500。过霍尔后越一个多小时车程的地方，公路左边是公珠错，湖边湿地里常有大群的黑颈鹤、藏野驴和黄羊出现。过马攸木拉地区，下了马攸木拉山口抵达帕羊。过帕羊继续前行到仲巴。仲巴，藏语意为“野牛毛牛出没的地方”。
第十五天：仲巴－萨嘎(250公里) 住：萨嘎（早、中、晚餐）
从仲巴出发，前往萨嘎。萨嘎县海拔4500米，是阿里南线上一处重要的交通要道和物资中转站。在这里可以东至日喀则、拉萨，西去阿里的神山圣湖，往南渡过雅鲁藏布江经过吉隆县的佩枯错，再穿过聂拉木县的希夏邦玛峰保护区北缘，往南直达中尼边境，或往东前往珠峰。
第十六天：萨嘎－老定日（300公里） 住：老定日（早、中、晚餐）
出萨嘎向东过加吉渡口，穿越佩枯错自然保护区。开出萨噶后能够清晰的看见西夏邦马峰。穿过聂拉木县的希夏邦玛峰保护区北缘，最后走出冈底斯山脉，进入喜马拉雅山脉。晚上入住定日。
第十七天：老定日－珠峰大本营－新定日（140公里） 住：新定日（早、中、晚餐）
驱车50公里到达绒布寺参观，沿途可不同角度观赏到珠峰。冰塔林、景色让人流恋往返。海拔5100米的绒布寺，位于我国珠穆朗玛峰北面的绒布河谷里，此寺建于1899年，由红教喇嘛阿旺丹增罗布创建，是世界上最高的寺庙，寺庙依山而建，脚下的绒布河是由珠穆朗玛峰北坡的三大冰川－东绒布冰川、中绒布冰川和西绒布冰川及部分泉水汇集而成的冰水河流。
绒布寺距珠峰大本营相距8公里，只要天气晴朗，在公路边就能看到珠穆朗玛峰。从绒布寺换成当地马车前往大本营，下午驱车返回定日。
第十八天：新定日－日喀则（400公里） 住：日喀则（早、中、晚餐）
从定日，过拉孜返回日喀则。
第十九天：日喀则－拉萨（306公里） 住：拉萨（早、中、晚餐）
从日喀则返回拉萨。
第二十天：拉萨－成都 （早）
早班机，拉萨返回成都。
服务标准：（具体接待标准以签定的旅游合同为准）
住宿：拉萨（二星标准酒店）、日喀则（二星标准酒店）、（22道班、措勤、改则、盐湖、日土、狮泉河、札达、塔钦、即乌村、仲巴、萨嘎、拉孜、老定日、新定日等地都入住招待所）
用餐：19早38正（用餐皆在沿途小餐厅用餐或路餐）
交通：拉萨市区用旅游车、其它行程为丰田4500型越野车
门票：以下所列景点首道门票（布达拉宫、大昭寺、扎什伦布寺、日土班公湖、古格王朝遗址、佩枯错草原维护费、珠峰环保费、）
导服：司机兼向导（司机仅仅提供向导服务，不会象专业导游一样提供讲解服务，但如果为了提高旅游的质量安排专职导游，则会产生较高的导游服务费，但如果是非中国大陆人士，按照政府规定就必须安排专职导游）
保险：我公司已购买旅行社责任险。凡愿意保旅游意外险者（建议购买）请提前告之，每人另加10元保险费(外宾及港澳台另加30元)，由本公司代为购买最高10万元（外宾及港澳台人士为30万元）的人身意外伤害保险。请注意本保险不含财产险，请保管好自己的财物。（强烈建议购买）
不含：以上所列服务标准外的任何费用（如各景区内小门票、证件费用、日土班公湖船票、神山停车费、佩枯错渡口轮渡费、车辆珠峰进山费、珠峰换马车费、各自费项目、购物费用、成都到拉萨的航空机票、机场建设费、司机小费等）
注意事项：
1、 线宾馆多未评定星级，我们是根据游客返回后对酒店的感受及当地的旅游实际接待条件而做出的相应星级评价，均不代表官方依据。沿线处于高原地带，水资源缺乏，很多酒店都是按时供应热水。如果是散客参团，其中的团队等级差别仅限于酒店住房上的差别，其它服务如用车、用餐等都是相同的。豪华等以上报价均以宾馆标准间之一床位计价，如出现单人数报名的情况，而又不能或不愿以加床的方法解决之，住单间者则需另加相应单间差价。如遇不可预测或不可抗拒因素，不能按预定行程到达指定住宿点，本社有权另安排住宿或帐篷露营。
2、 此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐，同时准备足够的干粮、矿泉水等食品在途中食用。如果出现成团人数不足的情况，菜种以及份量自然无法达到足团条件，所以在这点上请游客谅解！
3、 西藏贡嘎机场地处高原，气流复杂。因为飞行安全方面的问题，经常出现航班延误或改期的问题，所以请在时间安排方面充分考虑可能出现的此类情况。旅途用车为小车时均是无旅游线路牌照的车辆，游客需对此情况明白无误，不得以此为理由提起投诉（因为小型车辆没有旅游线路牌照）。在西藏当地由于车辆长时间高原行车，如果车辆发生长时间或者难以修复的损坏，我公司将会另派车辆接应，但由此耽误的行程和时间，我公司并不负责赔偿，多发生的费用由游客自行承担，但我公司会积极配合解决。减少的费用退还给游客。请游客注意，除非是本公司人为因素所造成，我公司方承担赔偿责任。
4、 全程含主要景点门票，多数沿线小门票未含（其原因是在时间允许的情况下才能前往参观，故我公司通常安排为门票自理）。此线路沿线风景漂亮，我公司司机和导游在首先保证行车安全的原则下会积极配合客人的拍照、摄影需求。
5、 此线路用车为小车时司机兼向导（司机仅仅提供向导服务，不会象专业导游一样提供讲解服务）、用车为大车时提供专职导游服务。如果是独立成团我们将根据您的需求安排导游。如果遇到特殊原因危及乘员的生命安全，我公司的司机和导游有权对此做出相应的应变措施。
6、 出门旅行都有一定的危险性，请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全（例如：登山、游泳、泡温泉、攀岩、骑马等自娱活动），如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿；本公司不承担另外的赔偿责任。 旅途中的自费和购物等均为自愿项目，所以请自行斟酌，我公司不承担由此产生的任何责任。
7、 如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、航班延误、国家政策、战争、瘟疫等）导致不能履行合同，我公司不承担任何责任。由此导致的旅游费用增加由游客自理，减少的费用，我公司全额退还。由于西藏的特殊性，如果因为客人自身原因旅游期间没有参加活动或提前结束旅程离藏，所有的费用概不退还。
8、 的旅藏最佳时间是在5月和8月中旬到10月（此时的西藏沿线降雨量小，不易出现塌方）。但考虑到线路的复杂情况，建议每位旅行者还是准备较为完善的装备（每人请自备鸭绒睡袋一个，自备呼吸、消化、创伤、循环系统治疗药物，自备保温水壶一个、手电筒一把。自备较精密的指南针、海拔表。自备一双保暖、防滑的运动鞋。自备防晒霜、唇膏、维他命片。自备太阳镜、遮阳帽。多带速溶咖啡、麦片、肉干、速食面等食品。自带鲜艳、保暖的风雪衣物）如果个人不想配备，我公司可以提供各种野外装备租赁服务。如果从未到过高原地区旅行，可在出发前提前服用抗高原反应的药物（如红景天、肌甘口服液等，以上药品在成都各大药品销售店均有销售，但服用前请遵医嘱）。旅行过程中所经地区多为少数民族地区（如藏、羌、回等），请尊敬旅游地人民的宗教信仰、风俗习惯等，不要与他人发生不必要的纠纷。入藏之前请客人详细阅读“入藏指南”。
9、 在西藏旅行要准备身份证，以备沿路检查。如果深入边境地区的景点（如珠峰、米林、班公湖、古格王朝遗址等）则需要边境通行证，边境通行证可在户口所在地办理，也可到拉萨办理（但在拉萨办理则需要付相应的手续费）；外国游客进入西藏，除需要护照、中国签证外，还需办理〈入藏函、旅行证、军区批件等〉，入藏函等相关批件由我公司办理，但相关审核材料由客人提供。六十岁以上和有高血压、心脏病、哮喘病的客人请勿入藏。外国外交官和记者不得入藏。
10、我公司接收预订一切以书面确认件为准，如果我们的接待人员有什么口头承诺的话，请您务必让他们以书面方式确认，否则我公司概不受理由此产生的投诉。
11、如果您在旅行过程中，出现任何质量方面的问题，请及时与导游和司机协调。如导游和司机的处理无法让您满意请及时拨打我公司值班电话86080958、86080393，我公司会第一时间处理。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我公司概不受理。 |
